A importância de um Diário/Agenda

Quem nunca teve um Diário/Agenda? E ali escreveu segredos, alegrias, tristezas, magoas, brigas, amores, enfim, fatos que só você, Deus e o Diário sabem até hoje. Aqueles acontecimentos que você lê e diz: ‘Eu fiz isso?’ [risos...] e dá risada de si mesmo. Quem nunca?
Hoje em dia, com a modernidade tecnológica, Redes Sociais, correria do dia-a-dia... Quase ninguém possui esse hábito de escrever em Diários, com chave e tudo mais.
Na psicologia recomenda-se termos esse bom hábito diariamente, pois ali no nosso ‘Querido Diário’ escrevemos nossos pensamentos e experiências, depois lemos [com nosso psicólogo, se quisermos] e nos analisarmos. Os profissionais dizem que esse ‘tratamento’ ajuda muito com pacientes em profundo stress emocional, pois relatar de si mesmos nos ajuda a refletir e tirar a máscara da nossa face. Além disso, escrever em Diários chega a ser divertido e às vezes, um alívio.
Está aí a importância de um Diário/agenda.

Pois é, até eu já tive Diários manuais e tenho um aqui no computador escondido. Xiuuu... Segredo [risadas baixinhas...].

 Beijo, amores, fiquem com Deus =*